Disciplinas en ATGN – Escuela de Danza en Tarragona
Estas son las diferentes disciplinas que se ofrecen en la escuela de danza a Tarragona ATGN
DANZA CLÁSICA en Tarragona
El ballet clásico o danza clásica es una forma de danza los movimientos se basan en el control total y absoluto del cuerpo, el cual se tiene que enseñar desde pequeños. Se recomienda iniciar los estudios de esta danza clásica a los seis o siete años, puesto que el ballet es una disciplina que requiere concentración y capacidad por el esfuerzo como actitud y forma de vida. A diferencia otras danzas, en el ballet cada paso está codificado. Participan invariablemente las manos, brazos, tronco, pies, rodillas, todo el cuerpo en una conjunción simultánea de dinámica muscular y mental que se tiene que expresar en total armonía de movimientos.
DANZA CONTEMPORÁNEA en Tarragona
La danza contemporánea surge como una reacción a las formas clásicas y probablemente como una necesidad de expresarse más libremente con el cuerpo. Es una clase de danza en la cual se busca expresar una idea, un sentimiento, una emoción, pero mezclando movimientos corporales propios- La danza contemporánea puede hablar de un concepto, proponer un ambiente o presentar movimientos con el propósito de conseguir una estética determinada, no siempre tiene que explicar una historia. A modo de ejemplo y profundizando en las múltiplos técnicas y deprisa existentes se pueden destacar las siguientes: Técnica Graham, Cunningham y Limón.
DANZA JAZZ en Tarragona
La danza jazz es una clasificación integrada por una amplia gamma de estilos de baile. Antes de la década de 1950, se refiere a la danza originada a partir de estilos de danza africana vernácula de América. En la década de 1950 surgió un nuevo género de danza jazz, la danza moderna jazz, con raíces en la danza tradicional del Caribe. Todos los estilos personales de danza jazz tienen raíces atribuibles a uno de estos dos orígenes. Los diferentes tipos de jazz son: el tradicional, el gospel, el funk y el primitivo afrocaribeño. Un estilo más pulido es lo Broadway jazz, que se baila en los musicales de Nueva York y otras ciudades. Emplea múltiplos técnicas como las del ballet clásico, de la danza contemporánea y la expresión corporal.
CLAQUÉ en Tarragona
El claqué es estilo de baile en que un bailarín que usa zapatos proveídos de golpecitos al talón y la punta de pie suena ritmos audibles golpeando rítmicamente el piso o cualquier otra superficie dura. El sonido está hecho por zapatos que tienen un «golpecito» de metal al talón y la puntera. Hay varias variaciones importantes en el claqué que incluyen: flamenco, ritmo (jazz), clásico, broadway y posmoderno. Tiene sus raíces en la tradición teatral inglesa y a menudo se centra en formaciones, coreografías y, en general, ritmos menos complejos. Se realiza ampliamente en el teatro musical. El claqué se centra en la musicalidad, y los practicantes se consideran parte del jazz tradición. El toque clásico tiene una larga tradición similar que combina la música «clásica» europea con el tamborileo americano con una amplia variación en la expresión de todo el cuerpo.
DANZA URBANA en Tarragona
La danza Hip hop trucada en términos genéricos, «Street dance» o «Danza Urbana», se refiere a los diferentes estilos de danza de calle surgidos a partir de los años 70. Alcanza diferentes estilos: Hip hop, Locking, Popping, House dance , Break Dance … Siendo una danza en evolución, influenciada por otros muchos estilos. Se caracteriza por la originalidad, libertad de movimientos y expresividad
DANZA COMERCIAL en Tarragona
Está modalidad de baile es el resultado de la introducción y adaptación de la cultura urbana a la industria musical del pop y en los grandes espectáculos. Más que un estilo de danza, la terminología Comercial Dance trata de un concepto que ha nacido y evoluciona con la industria musical. Cuando hablamos de este baile nos referimos a estilos de coreografías creadas por artistas pop que se promocionan a través de la televisión y de videos de temas comerciales.
Los tipos de danza que se utilizan en el Commercial, pueden incorporar movimientos de: moderno jazz, danzas latinas y muchos lo New Style Hip hop, etc … Dependiendo del estilo de música y del tipo de emoción que se quiera transmitir.
PILATES en Tarragona
El método Pilates, o simplemente Pilates es un sistema de entrenamiento físico y mental creado a principios de siglo XX por Joseph Hubertus Pilates, quién lo ideó basándose en su conocimiento de diferentes especialidades como gimnasia, traumatología y yoga; uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.
En sus principios fue gritado Contrología (Contrology), por el propio Pilates, por el hecho que recalca el uso de la mente para controlar el cuerpo, pero buscando el equilibrio y la unidad entre los dos. El método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo cual es muy usado como terapia en rehabilitación y para, por ejemplo, prevenir y curar el mal de espaldas. Se practica en todo el mundo y su popularidad es cada vez más grande por el hecho que es practicado por personajes famosos del mundo de la música, el cine, la danza y el deporte.
BALLET FIT en Tarragona
Se trata de un programa muy específico de ejercicio que se basa en el ballet y que se puede encontrar en centros de diversa índole como gimnasios, centros de yoga, o de danza. El normal es que las clases tengan una duración de 60 minutos y se estructuren de la siguiente manera:
Primero Bloc: 20 minutos de realización de ejercicios tradicionales del ballet en barra. El objetivo es activar el cuerpo y se trabaja la flexibilidad, el equilibrio y la tonificación muscular.
Segundo Bloc: 15 minutos de cardio ballet. El objetivo es realizar un ejercicio aeróbico donde se practican varias coreografías y así potenciar la resistencia y mejora de la capacidad pulmonar.
Tercero Bloc: 25 minutos de floor ballet. El objetivo aquí es hacer sobre una almohadilla varios movimientos inspirados en los estiramientos del ballet, yoga y pilates para conseguir tonificar la musculatura interna de abdominales, glúteos y brazos.
KUNDALINI YOGA en Tarragona
El kundalini yoga es una disciplina física, mental y espiritual basada en diferentes senders iòguics como raya yoga, shakti yoga, kriya yoga y nada yoga -que están basados en los pilares del texto sánscrito Yoga sutra.
Es muy parecido al laia yoga, puesto que los dos se basan en el desarrollo de la energía (a la parecer básicamente prāṇa) kundalini shakti, que según los hinduistas es un misterioso poder que reside en el ser humano y tiene que unirse al Shivá en el chakra coronario (sahasrara), situado a la parte superior del jefe. La difusión a nivel mundial de esta disciplina en el siglo XX se debió principalmente gracias al trabajo de maestro Yogui Bhajan.